Conforme evolucionamos e indagamos en nosotros mismos como personas y profesionales de la salud a través de experiencias, formaciones y colaboraciones con otros terapeutas, el concepto Dolor ha ido también cambiando en consonancia.
¿Qué supone para ti el Dolor? ¿Qué significado tiene? ¿Qué emociones y pensamientos genera en ti?
Aquí comparto algunas opciones que nos transmiten los pacientes en la consulta y otras (la gran mayoría) de cosecha propia. Quizás se os ocurran otras en función a vuestras vivencias o resonéis con alguna según vuestro momento de vida.
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El dolor ha venido a joderme la vida. Me voy a tomar una pastilla ya mismo para que me lo quite. (Ésta es muy común en mi día a día).
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Mi cuerpo se queja, no lo escucho y pastillazo.
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El dolor como… señal de que el DNI va pasando.
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El dolor me limita la vida.
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¿Este dolor por qué a mí? No lo puedo controlar!!!
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El dolor no lo quiero. No quiero sufrir.
Muchas de éstas son muy comunes y están presentes en cualquier conversación. Ahora opciones con las que me siento más en consonancia.
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El dolor como… señal de que algo no va bien.
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El dolor como… prueba inequívoca de que estoy vivo.
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El dolor como… prueba física de que hay algún desequilibrio en el Sistema.
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El dolor como… señal de “tómate un respiro”, “para!!!”
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El dolor como… señal de “May Day”, “Peligro!!!”, Bandera Roja.
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El dolor como… proceso bioquímico donde procesos inflamatorios liberan sustancias en la sangre que activan receptores en los tejidos e informan vía nerviosa al cerebro de que el tejido está dañándose. (Ésta es muy académica).
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El dolor como… señal de que hay aspectos del día a día que están superando tu capacidad de adaptación.
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El dolor como… señal de desregulación en el Sistema Nervioso. Demasiados estresores a diario que estimulan mecanismos ancestrales de lucha – huida o congelación. Vivir así es agotador.
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El dolor como… manera de lograr algún beneficio colectivo. Y es que cuando uno no se encuentra bien es más fácil que lo escuchen, que lo cuiden, que lo acompañen y mimen, que no se quede en soledad …
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El dolor como… una oportunidad para el cambio.
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El dolor como… señal de desconexión entre nuestra parte álmica y la terrenal. Cuando no hay equilibrio entre lo que pienso, siento, expreso y hago. Esta opción es con la que más me identifico. Llegar a este punto lleva tiempo y trabajo. Como todo en la vida. Supone un compromiso de aprendizaje constante. Cuando nuestra alma, nuestra mente y nuestro cuerpo cabalgan juntos el mismo camino, las posibilidades de padecer dolor son muy pequeñas.
Quiero aclarar que en todo momento hago referencia al dolor que llaman de origen “idiopático” y crónico. La ciencia convencional con idiopático se refiere a aquello que no conoce la causa porque no la puede demostrar con mediciones matemáticas. Y es que el dolor y las emociones son difícilmente mesurables. Son conceptos subjetivos y propios de cada persona.
En cuanto al dolor crónico, ¿qué os puedo decir? Pues que es un puro concepto médico. Lo crónico puede dejar de serlo. Porque no nacimos con ello. Es lo que intento transmitir y trabajar día a día en mi consulta y con las personas que convivo. De fábrica venimos muy puros dispuestos a disfrutar la vida.
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Antonio Jesús López Puyana.
Fisioterapia Osteopática | PNI | Terapia Somática