Este simple y noble nexo o locución adverbial parece sencillo pero tiene un poder inmenso en tu vida si decides vivir desde él.
Vivir desde el «¿desde dónde?» abre las puertas a tu mundo interior. Conocerás tus Virtudes, tus Valores aunque también tus Sombras. También qué te Emociona, tus Conductas o Patrones de Comportamiento adquiridos o propios…
Te pongo ejemplos:
🥎 Cuando das un abrazo, ¿desde dónde lo haces? ¿Para compartir amor o para alimentarte de la energía de la otra persona?
🥎 Cuando buscas momentos sociales, ¿desde dónde lo haces? ¿Para compartir experiencias o para evitar la soledad?
🥎 Cuando haces deporte, ¿desde dónde? ¿Por salud, diversión y honra a tu cuerpo y a nuestra evolución como seres humanos; o por obligación o estética?
🥎 Cuando haces “scroll” con tu móvil, ¿desde dónde lo haces? ¿Por que te interesa lo que ves o porque la quietud y el aburrimiento te aterran?
🥎Y por último, cuando vienes a terapia, ¿desde dónde lo haces? ¿Para ser parte activa de tu proceso y crecer, o bien para que te quiten el problema y no responsabilizarte?
Y así podríamos estar…
Te comparto mi recomendación: tómate un momento de parada (STOP) antes de hacer nada para poder descubrir desde dónde haces lo que haces.
Te aseguro que en poco tiempo, las cosas no serán como antes.
Estarás cultivando tu propio autoconocimiento de quién eres.
Te acompaño en tu proceso de reconexión contigo mismo. Para que exista una lógica entre lo que piensas, sientes, dices y haces.