Llevo tiempo sin escribir ni publicar nada. Necesitaba invertir mi energía en aspectos profundos de mi persona. Esclarecer el camino para ir viendo donde pongo el foco. Por tanto, en cuanto a mi blog: ¿En qué quiero centrarme?¿Qué me apetece compartir?
Echando la mirada atrás y reflexionando sobre lo acontecido en el año 2024, me he dado cuenta que lo que mueve y motiva mi vida es mi propio trabajo personal. El indagar en mis Sensaciones, Emociones y Pensamientos me enraiza y aporta proyección; es decir, todo lo que se relaciona con la P. P de Psicoemocional.
Además, compruebo día a día como en las sesiones con mis pacientes de Fisioterapia osteopática, PNI y Terapia Somática, donde más incido es en el aspecto psicoemocional; al igual que me ocurre en la docencia. Resalto mucho mucho la importancia en el poder de nuestro cerebro (SNC), su dominancia energética saludable y la necesidad de estar en conexión con lo que sentimos, pensamos y las decisiones que tenemos al respecto.
A modo de reflexión, como terapeuta PNI, me repatea la insistencia con la que en las redes sociales se centra el mensaje en la Nutrición y los suplementos como los Grandes Salvadores para alcanzar un buen estado de salud. Por supuesto que si “Comes podrido, tu Cerebro estará podrido”. Por tanto, no hay duda de que suponen un gran pilar sobre el que apoyarse para una calidad de vida mejor. Pero yo, doy un paso más allá.
A muchos os habrá pasado que cuando estás de vacas u os encontráis en un ambiente de calma, seguridad como puede ser en tu hogar, casa de tus padres…, puedes comer menos saludable y en cambio hacer mejores digestiones. ¿Cómo puede ser esto posible? La respuesta ya la intuís. Primero, la P y después el resto. Esto va de sentirte bien, a gusto y seguro.
Nuestro cerebro (SCN) inerva y por tanto controla todo nuestro cuerpo. Así, lo que percibamos, sintamos, pensemos y el cómo lo gestionemos, generarán cambios importantes en él.
Es por ello que en adelante, escribiré sobre nuestro Gobernador Central, con explicaciones prácticas sobre su neurofisiología, y sobre todo, sobre lo que más interés me despierta. El, ¿Para Qué? Qué beneficio evolutivo tiene que nuestra maquinaria humana sea tal y como es.
Estaros atentos… jeje.
PD: dedicado a una persona que a través de sus palabras en el momento justo, me han servido de “starter” para seguir profundizando en lo que a mí me llena como persona. Ella sabe quien es. Gracias.
Antonio Jesús López Puyana.
Fisioterapia Osteopática | PNI | Terapia Somática