Llegó la calor a Andalucía. Y es muy probable que sientas más cansancio, dolor de cabeza, sofocos, sudores que no cesan, ganas de beber constantemente… Y aunque esto pueda parecer normal, nada más lejos de la realidad. Porque… el cómo te adaptas al calor depende mucho de cómo gestionas tu mundo interno, entendiendo como mundo interno a tus […]

Vivimos en una Sociedad que va a mil por hora. Incluso esa energía está llegando a los pueblos. La tecnología se está encargando de tenernos bien “ocupaditos” con momentos artificiales que frenan esos momentos de aburrimiento, donde no tengo nada que hacer. Momentos que podría dedicar a reflexiones propias, a indagar en uno mismo… Mantener este

Llevo tiempo sin escribir ni publicar nada. Necesitaba invertir mi energía en aspectos profundos de mi persona. Esclarecer el camino para ir viendo donde pongo el foco. Por tanto, en cuanto a mi blog: ¿En qué quiero centrarme?¿Qué me apetece compartir? Echando la mirada atrás y reflexionando sobre lo acontecido en el año 2024, me he

Conforme evolucionamos e indagamos en nosotros mismos como personas y profesionales de la salud a través de experiencias, formaciones y colaboraciones con otros terapeutas, el concepto Dolor ha ido también cambiando en consonancia. ¿Qué supone para ti el Dolor? ¿Qué significado tiene? ¿Qué emociones y pensamientos genera en ti? Aquí comparto algunas opciones que nos