El dolor de cabeza tensional casi nunca nace en la cabeza. Nace en el músculo temporal, en el trapecio superior o en la articulación temporomandibular, y desde ahí sube como una banda que aprieta las sienes y la frente. En muchos casos, el origen real está en la tensión mandibular, cervical o craneal — una […]
Dolor de cabeza tensional: causas reales y por qué no siempre se va con pastillas Leer entrada »
La férula protege los dientes. No toca el sistema nervioso que manda apretar la mandíbula. El bruxismo no es un problema dental: es la expresión más visible de un sistema nervioso autónomo que no puede salir del modo alerta. Según el Libro Blanco 2023, la prevalencia del bruxismo en España se ha disparado. Y sin
Bruxismo y estrés crónico: El eje que explica por qué la férula no basta Leer entrada »
¿Qué significa “de manera consciente”? Significa usar la cabeza para tomar la mejor decisión posible en función al contexto. Significa en el caso de una medicación…, saber por qué lo necesitas, qué efectos tiene en tu organismo y cuál es el beneficio. Y lamentablemente, no suele éste ser el caso.
El nervio vago puede producir mareos por dos mecanismos principales: la regulación de la presión arterial y la frecuencia cardíaca, y su conexión con el tronco cerebral donde confluyen señales vestibulares y autonómicas. Cuando el tono vagal se activa de forma brusca o está crónicamente desregulado, el flujo sanguíneo cerebral cae y aparece la sensación
Nervio vago y mareos: Por qué ocurren y cómo diferenciarlos Leer entrada »
Como ya hemos explorado en artículos anteriores, la vida tiene un ritmo intrínseco que oscila entre la activación y el descanso. Sin embargo, en mi práctica clínica de fisioterapia en Sevilla, observo un patrón persistente: pacientes atrapados en una activación constante, un «ruido» biológico que no cesa. No se trata de falta de voluntad o
El Nervio Vago y tu Salud Somática: ¿Por qué tu cuerpo no se relaja aunque quieras? Leer entrada »
Si te paras a pensar un momento… ¿La Tierra se encuentra siempre en el mismo punto respecto al Sol? ¿Siempre hace el mismo viento? ¿Tu cerebro puede estar constantemente activo? ¿La alegría perdura eternamente? ¿Tu dolor vino para quedarse? Todo, absolutamente todo es esta vida tiene un RITMO. Que oscila entre la Activación y el
El ritmo de la vida. El ritmo de las Emociones. El ritmo de mi Terapia Leer entrada »
Vivimos de espaldas a nuestra genética. Cada vez queremos sostener menos incomodidades. No queremos pasar un poquito de hambre, ni frío, ni calor, ni movernos, pensar menos… ¿Quieres que te diga algo? Seguir así te enferma. Te aleja de la esencia de ser un Ser Humano. Nuestro organismo está diseñado para evolucionar, mejorar y regenerarse
El Ser Humano para curarse debería volver al Origen. ¿Hasta qué punto? Leer entrada »
¿Recuerdas la primera parte del artículo sobre el azúcar y la boca? ¿Te impactó su enorme poder tóxico? ¿Quieres saber cómo sigue? Resumiéndolo bastamente, a altas cantidades de azúcar en boca le sigue daño en la mucosa oral y endotoxemia; o dicho de otra manera, patógenos (bichos) penetrando en tu sistema y surcándolo a sus
Azúcar!!! «No pasa nada porque después la quemo (parte 2)». Tururú!!! Leer entrada »
Esta frase la escucho mucho fuera y dentro de la consulta. Muchas veces entro en explicaciones y otras prefiero no entrar en el debate. Estoy aprendiendo a aportar información sólo a aquellas personas que vienen con ganas de aprender y mejorar su salud. Pero en esta ocasión… Me apetece entrar en detalles. El tema da
Azúcar!!! «No pasa nada porque después la quemo (parte 1)». Tururú!!! Leer entrada »
Expresar por escrito como llevo a cabo mi trabajo experiencial en la consulta no me resulta sencillo. Sobre todo porque existen multitud de componentes muy subjetivos de detalles, emociones, sensaciones, presencia, escucha… Es por ello, que se me ha ocurrido plasmar en un ejemplo el caso de uno de tantos pacientes que han confiado en
Reencontrando tu Salud. Mi dinámica terapéutica. Pongamos un ejemplo. Leer entrada »
