Antonio Puyana

Vivimos de espaldas a nuestra genética. Cada vez queremos sostener menos incomodidades. No queremos pasar un poquito de hambre, ni frío, ni calor, ni movernos, pensar menos… ¿Quieres que te diga algo? Seguir así te enferma. Te aleja de la esencia de ser un Ser Humano. Nuestro organismo está diseñado para evolucionar, mejorar y regenerarse […]

¿Recuerdas la primera parte del artículo sobre el azúcar y la boca? ¿Te impactó su enorme poder tóxico? ¿Quieres saber cómo sigue? Resumiéndolo bastamente, a altas cantidades de azúcar en boca le sigue daño en la mucosa oral y endotoxemia; o dicho de otra manera, patógenos (bichos) penetrando en tu sistema y surcándolo a sus

Esta frase la escucho mucho fuera y dentro de la consulta. Muchas veces entro en explicaciones y otras prefiero no entrar en el debate. Estoy aprendiendo a aportar información sólo a aquellas personas que vienen con ganas de aprender y mejorar su salud. Pero en esta ocasión… Me apetece entrar en detalles. El tema da

Expresar por escrito como llevo a cabo mi trabajo experiencial en la consulta no me resulta sencillo. Sobre todo porque existen multitud de componentes muy subjetivos de detalles, emociones, sensaciones, presencia, escucha… Es por ello, que se me ha ocurrido plasmar en un ejemplo el caso de uno de tantos pacientes que han confiado en

¿Còmo podría explicar lo que hago? Cuando vas a una tienda de alimentación sabes a lo que vas. Pero cuando vienes a terapia… ¿Qué puedo ofrecerte? ¿Hasta dónde te puedo ayudar? ¿Qué valores y cualidades como terapeuta pongo a tu                               

Tratar la boca de manera interdisciplinar implica la labor de la odontología y también la de fisioterapeutas que aborden esta región desde una perspectiva muy funcional e integral. Concretamente, la boca implica como mínimo el abordaje manual sobre la región torácica, cervical y craneal. Y hay más. Voy a intentar exponeros el mayor número de

En mi origen profesional, soy Fisioterapeuta. ¿Qué quiere decir? Que mi forma de acompañar y mejorar el bienestar de los pacientes es a través del contacto manual con un sentido terapéutico.  Con el tiempo, y en la búsqueda de generar cambios cada vez más profundos en los estados de salud de las personas, con menos esfuerzo, molestias y duración

Con los años de práctica terapéutica, soy cada vez más consciente de que la cultura asiática antigua sabía muy bien lo que se traía entre manos en términos de salud. Sabía muy bien dónde poner el foco para mantener un estado óptimo de bienestar físico y mental. Me refiero a la Respiración. Una vez nombrada, quizás le quites

Llegó la calor a Andalucía. Y es muy probable que sientas más cansancio, dolor de cabeza, sofocos, sudores que no cesan, ganas de beber constantemente… Y aunque esto pueda parecer normal, nada más lejos de la realidad. Porque… el cómo te adaptas al calor depende mucho de cómo gestionas tu mundo interno, entendiendo como mundo interno a tus

Vivimos en una Sociedad que va a mil por hora. Incluso esa energía está llegando a los pueblos. La tecnología se está encargando de tenernos bien “ocupaditos” con momentos artificiales que frenan esos momentos de aburrimiento, donde no tengo nada que hacer. Momentos que podría dedicar a reflexiones propias, a indagar en uno mismo… Mantener este